Rafting dyrkes af millioner af mennesker i hele verden og er den mest udbredte white water aktivitet. Rafting fungere både som oplevelsesaktivitet og som konkurrencesport hvor flere publikumsvenlige discipliner er en del af enhver konkurrence. I raften bære du en våddragt, en hjelm, en redningsvest, et par sko og en padle. Inden du kommer på floden får du gennemgået specifikke rednings- og sikkerhedsøvelser. Du lærer eksempelvis hvad du skal gøre hvis du falder i vandet, og du lærer hvad man gør når man skal rede andre. Du er ledsaget af en højt uddannet guide, som prioritere sikkerheden højt og derved formår at give dig en god oplevelse på vandet.